このホームページとは別に「note」という媒体でよみものを書いていたりします。
更新頻度はそんなに多くはないのですが、2025年の後半はそれでも一番書いていたかもしれないですね。
いろんな方に見ていただけた中で、2025年に最も読まれていた記事をピックアップしたいと思います。
↓↓↓それがこちら。↓↓↓
この冬もインフルエンザの流行が猛威を振るっています。
そこで、免疫力対策に腸活ということでヨーグルトを普段の食習慣に取り入れている方も多いと思います。
ヨーグルト市場は発酵食品の中でも最も市場規模が大きい食品のひとつで、いろんなメーカーさんがいろんな機能性ヨーグルトを出しています。
なるべく継続していくためにコスパを重視する方も多いんじゃないかなと思います。（ワタシもそうです）
ですが、知らずに選択した方法が実はあまり有効じゃなかった・・なんてこともあったりします。
そんな悲しいことにならないようにするための記事です。
